Была у Юли пару недель назад на тренировках. Программа так круто составлена, что ты просто весь час кайфуешь) Умеренно сложно, на следующий день пресс чувствовал что занятие было))) но в процессе хочется закрыть глаза и погрузиться в выполнение упражнения) Погружению так же способствует совершенно чудесный Юлин плэйлист👏👏👏 Когда после пилатеса началась программа ягодицы+пресс, почувствовала в себе силы пойти ещё и туда))) нет жёсткого кардио, но нагрузка хорошая))
Вообщем, я вышла в полном восторге)))
Приходите на занятия к Юле и составьте своё впечатление о занятиях)))
Расписание пн, ср 19.15 пилатес+здоровая спина 20.15 ягодицы+пресс (Савеловская)
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Запись в коментариях и w/a 89299815655
#здоровье #здоровыйобразжизни #здороваяспина #пилатес #здоровьеикрасота #здоровьенадовсем #здороваяжизнь #здоровьенекупишь #здоровый_образ_жизни #здоровьеженщины #здоровая #пилатесмосква #студиявоздух #гибкость #гибкостьспины #гибкостьума #растяжкаспины #спинка #мастертренер#здоровьеважнее #жизнь #жизненныйпуть #жизненныйопыт #преображение #преодолейсебя #преодоление #fireballet #школатанцевfireballet
